ภูมิแพ้

ภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ คือ โรคที่มีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยที่ร่างกายจะมีปฏิกิริยาไวต่อสารที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้หรือสารระคายเคือง ซึ่งจะทำให้เกิดอาการแพ้ โรคชนิดนี้มักไม่ค่อยรุนแรงถึงชีวิต แต่จะส่งผลรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเรียนหรือทำงาน ภูมิแพ้เป็นโรคที่พบมากในประชากรทั่วโลก สำหรับประเทศไทยนั้น จำนวนผู้ป่วยด้วยโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นทุกปีอาการของโรคภูมิแพ้
มีผื่นที่ผิวหนัง เช่นผื่นแพ้ ลมพิษ คันตามผิวหนัง
คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม
ไอ แน่นหน้าอก หายใจมีเสียงหวีด โรคหอบ หืด
เคืองตาและตาแดง คัดจมูก
บวมรอบปาก อาเจียน และถ่ายเหลว
แสบคอ น้ำมูกไหลลงคอ หูอื้อ

ข้อควรปฏิบัติ

1. ห้องนอน ต้องจัดให้มีของอยู่น้อยที่สุด

2. ที่นอน และหมอนไม่ควรใช้ที่ทำด้วยนุ่น

3. ของในห้องนอนควรตากแดดบ่อย ๆ เพื่อฆ่าตัวไรในฝุ่น ไม่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงมีขน เช่น แมวและสุนัขไว้ในบ้าน

4. พยายามหลีกเลี่ยงละอองเกสรหญ้า วัชพืช และดอกไม้ทุกชนิด

5. พยายามหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง ควันบุหรี่ ควันท่อไอเสียรถยนต์ ควันธูปกลิ่นฉุน ๆ เช่น กลิ่นสี กลิ่นน้ำหอม

6. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เช่น อาการเย็นจัด ร้อนจัดเกินไป

7. ถ้าพบว่าแพ้อาหารชนิดใดก็ควรงด ระวังรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจให้ดีอยู่เสมอ

8. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

9. งดดื่มเหล้า งดสูบบุหรี่

10. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ