ภาวะน้ำตาลต่ำ

Last updated: 18 พ.ค. 2566  |  935 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ภาวะน้ำตาลต่ำ

ภาวะน้ำตาลต่ำ


  ภาวะน้ำตาลในเลือดหมายความว่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ในโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดมักจะสูงเกินไป(hyperglycemia) แต่บางครั้งน้ำตาลในเลือดอาจต่ำตามมาหลังการรักษา เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้หมดสติได้ ต้องรับรู้อาการและรักษาทันที

สาเหตุ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่ออินซูลินและกลูโคสไม่สมดุล ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นหลังจากใช้อินซูลินมากเกินไปหรือยาเบาหวานอีกตัว กินไม่พอ หรือรอระหว่างมื้ออาหารนานเกินไป(เช่น ข้ามคืน) ออกกำลังกายโดยไม่กินเพียงพอหรือกินคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอ อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ได้แก่ พาสต้า ข้าว มันฝรั่ง ขนมปัง ตอร์ตียา ซีเรียล นม โยเกิร์ต ผลไม้ และขนมหวาน

อาการ
อาการต่าง ๆ ได้แก่ อาการสั่น; เวียนหัว; เหงื่อออก; ความหิว ปวดศีรษะ; หัวใจเต้นเร็ว สีผิวซีด อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน หรือปัญหาพฤติกรรม เช่น ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล งุ่มง่าม การกระตุก ความสับสนหรือปัญหาในการให้ความสนใจ การรู้สึกเสียวซ่ารอบปาก และอาการชัก

วินิจฉัย
อาการต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้น ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ควรรับประทานอาหารว่างที่มีน้ำตาลทันทีและตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทันที แพทย์ของคุณสามารถสั่งการทดสอบน้ำตาลในเลือดและการตรวจเลือดอื่น ๆ เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่

รักษา
เพื่อคืนความสมดุลระหว่างอินซูลินและกลูโคสให้เป็นปกติ ในช่วงที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรรับประทานน้ำตาลอย่างรวดเร็ว. กลูโคสสามเม็ด (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) น้ำผลไม้ครึ่งถ้วย หรือลูกอม5 หรือ 6 ชิ้น อาหารว่างนี้ควรช่วยบรรเทาได้ภายใน 15 ถึง 20 นาที เมื่อควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง ถ้าไม่มีระดับน้ำตาลไม่ปกติ ควรรับประทานอาหารว่างอื่น ๆ และระดับน้ำตาลในเลือดตรวจสอบอีกครั้งใน 15 ถึง 20 นาทีต่อมา หากขนมเหล่านี้ไม่ช่วยและหมดสติ จำเป็นต้องได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉิน แพทย์ที่สามารถให้กลูคากอน ถ้าไม่มีผู้รู้เกี่ยวกับกลูคากอน ควรโทรหา 1669 ทันที

ควรไม่ควร
ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันความไม่สมดุลระหว่างอินซูลินระดับและกลูโคส
รับประทานอาหารให้สม่ำเสมอและสมดุลกับปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่แพทย์หรือนักโภชนาการรับรอง

ควรใช้อินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานอื่น ๆ ตามใบสั่งยาแพทย์
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดในตารางที่แพทย์ให้คุณ
เก็บยาเม็ดน้ำตาล น้ำผลไม้ หรือลูกอมไว้ในมือ
ระวังอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
กินคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอก่อนออกกำลังกายและของว่างระหว่างออกกำลังกายหากจำเป็น
กินของว่างทันทีที่ระดับน้ำตาลของคุณต่ำเกินไปหรือเมื่อมีอาการ.
อธิบายกับคนที่คุณอยู่และทำงานด้วยว่าคุณเป็นเบาหวานและวิธีฉีดกลูคากอนถ้าคุณแพ้และหมดสติ.
พบแพทย์หากคุณมีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำปริมาณยาของคุณอาจต้องปรับเปลี่ยน

อย่ารอนานเกินไประหว่างมื้ออาหาร
อย่าออกกำลังกายโดยไม่กินคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอ
อย่าเพิกเฉยต่ออาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและเลื่อนการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือด ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้โคม่าและทำลายสมองได้
อย่ายอมแพ้หากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1และต้องใช้เวลาในการปรับขนาดอินซูลิน






เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้