ปวดเข่า

Last updated: 28 ต.ค. 2565  |  80 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ปวดเข่า

ปวดเข่า


  อาการปวดเข่าเป็นการวินิจฉัยที่ค่อนข้างคลุมเครือ อาจจะปวดส่วนหน้าของหัวเข่าใต้กระดูกสะบ้าหรือลึกลงไปในข้อเข่านั่นเอง ตำแหน่งของอาการปวดนั้นสำคัญเพราะนำไปสู่สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด อาการปวดเข่าพบได้บ่อยและมักจะหายไปเองหลังพบกิจกรรมที่ก่อให้เกิดอาการหยุดลง

สาเหตุ

สาเหตุหลายประการ ได้แก่ เอ็นแพลงหรือฉีกขาด กระดูกอ่อนฉีกขาดและข้ออักเสบของกระดูกสะบ้าหัวเข่าหรือข้อต่อทั้งหมด ภาวะติดเชื้อที่ข้อเข่า ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยและโรคข้อเข่าเสื่อม

อาการ
ปวด บวม และบางครั้งมีเสียงคลิกหรือเสียงป้อบเป็นอาการพบทั่วไป บางครั้งหัวเข่าสามารถติดและล็อคได้ ในกรณีนั้นกระดูกอ่อนฉีกขาดติดอยู่ที่ข้อต่อและทำให้เข่างอหรือยืดตรงไม่ได้

วินิจฉัย
แพทย์จะทำการวินิจฉัยจากประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย เอ็กซ์เรย์หัวเข่าและบางครั้งการตรวจเลือดร่วมด้วย หากมีของเหลวที่หัวเข่า (น้ำไหลเข่า)แพทย์อาจสอดเข็มที่หัวเข่าแล้วดูดเอาของเหลวออก และถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อหาสาเหตุ

รักษา
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือหาสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกิจกรรมเช่นการเดินมาก ๆหรือวิ่งเหยาะๆ ในเร็วๆ นี้. หลายคนที่เข้าร่วมกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเข่าด้านข้างทำให้มีอาการข้อเข่า เมื่อสิ่งเหล่านี้ควรหยุดกิจกรรม 2-6 สัปดาห์ อาการจะค่อยๆ หายไป ยาแก้อักเสบ(NSAIDs) เช่น ibuprofen หรือ naproxen ช่วยในการอักเสบบวมแดง และปวด ยาเหล่านี้อาจทำให้กระเพาะปัญหาและควรรับประทานพร้อมอาหาร คนที่มีแผลหรือมีเลือดออก ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ควรใช้ยาเหล่านี้เรื่องปวดเข่าร่วมกับการรักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ quadriceps (กล้ามเนื้อด้านหน้าของต้นขา) และยืดกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย (หลังต้นขา) และกล้ามเนื้อน่อง(ขาท่อนล่าง) เอ็นเคล็ดมักจะหายได้ด้วยการพักและใช้เวลา บางครั้งเอ็นรอบเข่าขาดจำเป็นต้องตรึงเข่าให้นิ่งและทำกายภาพบำบัดเชิง ถ้าอาการปวดเข่ายังคงมีอยู่หรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา ศัลยแพทย์อาจแนะนำการผ่าตัด (arthroscopy) เพื่อซ่อมแซมความเสียหาย เมื่ออาการดีขึ้น กิจกรรมสามารถค่อยๆ เริ่มต้นช้า ๆ  เช่น การเดินหรือปั่นจักรยาน

ควรไม่ควร
กินยาตามที่กำหนด
หยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวด
เริ่มต้นกิจกรรมใหม่อย่างช้า ๆ และระมัดระวังกิจกรรมที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด
พบแพทย์หากรักษาด้วยยาและยังมีอาการอยู่.

พบแพทย์หากคุณกำลังทำกายภาพบำบัดหรือฟื้นฟูและอาการของคุณแย่ลง
พบแพทย์หากคุณมีผลข้างเคียงจากยา.
ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ ranitidine หรือ omeprazole เพื่อป้องกันกระเพาะอาหารของคุณหากคุณใช้ NSAIDs ระยะเวลานาน

อย่าใช้ยากลุ่ม NSAID หากคุณมีแผลเลือดออก
ห้ามทำกิจกรรมที่กระแทก เช่น การวิ่ง สามารถทำให้หัวเข่าบาดเจ็บได้อีก อาจทำให้แย่ลงหรือข้อต่อเสียหาย


เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้